Finalmente è arrivata la stagione estiva: mi piace osservare e godere del cambio delle stagioni (anche se oggi purtroppo il cambio è...

Mi ispiro per questo post al titolo di un seminario che terrò a breve (per info officinafelicita@gmail.com). La cosa più affascinante che...

Dormire il giusto e bene è un fattore molto importante per mantenere un buon stato di salute o per recuperarlo. Durante il sonno,...

Ho dedicato le ultime settimane a vedere mostre e leggere libri sulla crisi climatica (e non ho ancora finito!). Ad una mostra sul...

L’idea per questo post mi è venuta parlando con un amico. L’ultima volta in cui ci siamo visti, mi ha salutata e immediatamente ha...

Mangiare sano per molti può risultare noioso. La verità è che, quando cambiamo alimentazione, è sempre difficile “prendere confidenza”...

Viviamo in una società dove c’è abbondanza di cibo e consumiamo litri di latte e chili di latticini pro capite. Il paradosso è che il...

Che cos’è la Leggenda Personale? La Leggenda Personale è un tema molto interessante trattato da Coelho nel suo romanzo L’Alchimista....

L’olio extravergine d’oliva, viene spesso chiamato “oro verde”. Amo questa definizione perché dà l’idea di quanto sia prezioso questo...

Il fegato è un organo molto importante, siamo abituati a definirlo un filtro perché elimina impurità e tossine ed è responsabile della...

La primavera, insieme all’autunno, è la mia stagione preferita. Insomma, amo le mezze stagioni, quelle che dicono non esistere più....

Spesso accade che quando si decide di acquistare prodotti da agricoltura biologica o vegani e vegetariani, si dia per scontato che siano...

Un grande uomo, è un uomo privo di ego CHUANG-TZU Dimenticare se stessi è una delle cure migliori per l’anima. Farlo non significa non...

Guida alla scelta dei prodotti giusti I denti sono una parte fondamentale del nostro corpo ed è importante prendersene cura. Secondo la...

Quando mi chiedono come mangiare meglio, il punto sul quale incontro più resistenze è forse la colazione. C’è chi è abituato a saltarla...

Sapevi che siamo nati tutti con una riserva di energia? In qualche modo abbiamo anche noi delle batterie che ci sostengono nelle attività...

Gennaio è terminato e devo dire che non mi dispiace affatto! È il mese più freddo dell’anno e mi sembra infinito. Arriva febbraio che poi...

Sono sincera quando dico che la prima motivazione che mi ha convinto a cambiare alimentazione, è stato scoprire l’impatto ambientale...

Anche quest’anno è tornata più agguerrita che mai, sto parlando dell’influenza. Mi sono sempre chiesta perché il picco di malati...

Incontrare l’Ho’oponopono è stata tra le cose più belle che mi siano mai accadute: mi ha letteralmente cambiato la vita e, per questo...

Riflessioni sulla vita moderna Avevo un’idea diversa per il post di oggi finché non sono andata in ospedale. Ero in attesa per fare una...

Sono passate anche queste vacanze di Natale e probabilmente anche quest’anno ti senti appesantita, gonfia e con qualche chilo di troppo....

Buon 2019! Eccoci all’inizio di un nuovo ciclo pieni di ottimismo e buoni propositi. Possiamo dire che con la fine dell’anno vecchio e...

In questi giorni è arrivato il freddo, mentre scrivo questo post sta persino cadendo qualche fiocco di neve: siamo in inverno! Questo è...