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Tempeh (light) al limone
Il tempeh è un derivato della soia gustosissimo e spesso le persone mi chiedono come cucinarlo. Oggi ti lascio una ricetta facile e...

officina della felicità
10 apr 2021Tempo di lettura: 1 min


Pasta e fagioli speciale
Adoro la pasta e fagioli, l'ho sempre adorata, ma da quando ho scoperto che aggiungendo un ingrediente speciale diventa, non solo più buona,

officina della felicità
12 mar 2021Tempo di lettura: 2 min


Meditare e cambiare alimentazione per trasformare la tua vita: la mia storia
Ci sono momenti in cui mi fermo, mi osservo, mi ascolto e poi ripenso a me qualche anno fa. Quando lo faccio, mi stupisco sempre di quanto m

officina della felicità
9 mar 2021Tempo di lettura: 4 min


Ricetta del Chapati integrale: l'alternativa senza grassi alle piadine
Il Chapati è un pane della tradizione indiana.
É molto digeribile perchè privo di lievito, velocissimo da fare e molto versatile.

officina della felicità
11 feb 2021Tempo di lettura: 2 min


Polpette di miglio e zucca
Questa ricetta è davvero facile e utilissima da preparare se sai che nei giorni seguenti non avrai tempo per cucinare perchè le polpettine s

officina della felicità
9 feb 2021Tempo di lettura: 2 min


Come creare una dieta vegana equilibrata
In questo post scoprirai come cambiare alimentazione in modo sano senza indebolire il corpo.

officina della felicità
26 gen 2021Tempo di lettura: 4 min


Torta di carote senza zucchero e vegana
Oggi vi lascio con una ricetta strepitosa di una torta che fa davvero impazzire tutti! Iniziare la giornata con questa torta per colazione è

officina della felicità
22 gen 2021Tempo di lettura: 1 min


Biscotti vegani al cacao senza zucchero (e senza glutine)
Biscotti vegan, senza glutine e senza zucchero facilissimi e veloci da fare

officina della felicità
8 gen 2021Tempo di lettura: 2 min


Antibiotici e dieta: cosa mangiare per proteggere il tuo intestino.
Può succedere di dover assumere degli antibiotici e, quando accade, è importante rafforzare il corpo e in particolare l’intestino.

officina della felicità
27 dic 2020Tempo di lettura: 3 min
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