Gennaio è terminato e devo dire che non mi dispiace affatto! È il mese più freddo dell’anno e mi sembra infinito. Arriva febbraio che poi...

Sono sincera quando dico che la prima motivazione che mi ha convinto a cambiare alimentazione, è stato scoprire l’impatto ambientale...

Incontrare l’Ho’oponopono è stata tra le cose più belle che mi siano mai accadute: mi ha letteralmente cambiato la vita e, per questo...

Riflessioni sulla vita moderna Avevo un’idea diversa per il post di oggi finché non sono andata in ospedale. Ero in attesa per fare una...

Buon 2019! Eccoci all’inizio di un nuovo ciclo pieni di ottimismo e buoni propositi. Possiamo dire che con la fine dell’anno vecchio e...

In questi giorni è arrivato il freddo, mentre scrivo questo post sta persino cadendo qualche fiocco di neve: siamo in inverno! Questo è...

Nel post precedente ti ho raccontato come stressarti meno durante le feste di Natale, oggi vorrei parlarti di come “staccare la spina” e...

Martedì ho scritto questo breve testo per gli iscritti alla mia newsletter. Solo in seguito ho realizzato che sarebbe stato utile a molte...

Si parla tanto di meditazione, sembra quasi una moda, tutti meditano o dicono di meditare. Ma cos’è davvero la meditazione? Quali...

L’autunno porta con sé una sensazione di chiusura e introspezione che si tramuta spesso in tristezza. Perché? La spiegazione è semplice:...

Come diventare consumatori più consapevoli più cambiare la nostra vita. Di recente ho letto un libro molto interessante scritto da...

Nel primo post ti ho parlato del cambiamento. È curioso notare come la parola cambia-mento, ricordi il concetto di cambiare-mente. Per...

Come affrontare le tre fasi del cambiamento che migliorerà la tu vita. Non posso iniziare quest’avventura senza parlare del cambiamento,...